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トレーニングは続く

午前中にマウンテンバイクで下半身を中心にトレーニングしたので、
午後は水泳で上半身を中心にトレーニングするんじゃ。

ぜぇぜぇ。

さすがにキツイわ。
てか、筋力が落ちとるのを実感したわ。

ガンガルよ。
　

整いました。

水泳とかけまして、
クリスチャン・ラッセンの絵とときます。

その心は、




水をカケないと話になりません。


　 　 　

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